Sałatka z kurczakiem i sosem pesto...
Upały zaczynają nam doskwierać.
Cieszy mnie tak piękna pogoda, ale będąc w ciąży odczuwam ją
nieco w inny sposób. Jest mi ciągle gorąco... Zatem staram się
przygotowywać lekkie obiady. Sałatki to bomby witaminowe.
Produkty:
sałata rzymska
pomidor
oliwki czarne
kapary
papryka żółta
papryka zielona
filet z piersi z kurczaka
przyprawy: pieprz ziołowy, pieprz
czosnkowy, papryka ostra
oliwa z oliwek
zielone pesto
Sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka zamarynowałam w
przyprawach (pieprz ziołowy, pieprz czosnkowy, papryka ostra) i
oliwie z oliwek. Filety wcześniej utłukłam. Kiedy złapały smak
przypiekłam je na patelni do grillowania. Pokroiłam warzywa,
kapary, oliwki i kurczaka na małe kawałki. Do dwóch łyżek pesto
dodałam dwie łyżki oliwy z oliwek. Takim sosem polałam wymieszaną
sałatkę.
Wyszło bardzo smacznie.
Lisi
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz